夏天喝什么茶最解暑效果好（火辣辣的夏天喝这6款茶下火还解暑）

炎炎夏日，高温逼人，人们很容易上火中暑，而传统医学认为，常饮清茶，有消火解热的功效。那么夏季喝什么茶解暑最好？今天小编就给大家带来几款夏天适合喝的茶。

【罗汉果菊花茶】

罗汉果与菊花功效各有不同，两者一起泡水喝，可以起到很好的互补作用。罗汉果茶水呈漂亮的琥珀色，味道甘甜，无需再加糖，配上菊花的清香，口感非常棒。

【灵芝薄荷茶】

在炎炎夏日，可有效改善烦热，气虚、血气不顺，让人不再闷热心烦。灵芝薄荷茶味清香怡人，是补脑益智的上乘佳品。

【苦瓜茶】

苦瓜茶就是以新鲜的优质苦瓜为原材料，在烈日下或者使用机器高温烘烤成苦瓜茶，完全不含任何添加剂的纯天然绿色饮品，保证了其苦而不涩、色泽橙黄、滋味清香、醇厚爽口的原有自然风味。

【干姜丝绿茶】

绿茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

【玫瑰柠檬茶】

玫瑰柠檬茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效。而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。

【玫瑰普洱茶】

玫瑰普洱茶不仅完好保存了传统普洱茶的养生价值，其芳香之气更是香怡可口，而且能有效纾解胸闷、烦躁之气，夏季肝火旺易发怒，最适合饮用玫瑰普洱。