100次浏览 发布时间：2023-04-01 11:47:25
手机辐射
关于手机辐射的研究，可以追溯到上世纪八十年代，曾经有一名美国妇女使用手机7个月后被诊断出脑瘤，且瘤体形状与位置和她使用的手机接近。
她怀疑脑瘤是由手机辐射引起的，并将手机制造商、运营商、零售商一并告上法庭，最后该案以“缺乏切实可靠的科学证据”被驳回。
目前仍无科学研究证据证明，每天接触手机对人体有害，说手机“有害”，主要是源于对辐射的担心。
自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零摄氏度以上，都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式被称为辐射。
辐射分为电离辐射和非电离辐射两种，它们的本质都是电磁波，区别在于频率和波长不同。
电离辐射频率高，波长短、能量大，包括核辐射、CT检查等，容易对我们的身体造成损伤，比如导致细胞癌变、不孕或者引起胎儿的死亡和畸形等。
非电离辐射波长长，频率和能量较低，对人体的损伤较小。
生活中常见的产生非电离辐射的包括微波炉、无线WiFi、手机、雷达、电视、电脑等。
通常大部分人谈“辐”色变，主要是因为电离辐射，而手机辐射属于非电离辐射。
当我们用手机拨打电话时，手机会向最近的基站发射无线电波，基站再把接收的无线电波传输到交换台，最后交换台呼叫转接到另一个基站或固话网络从而实现通话。
向基站发送的无线电波，多多少少会被我们的身体吸收一部分，形成手机辐射。
但相比电离辐射，手机的辐射频率是很低的，所以没有必要对手机辐射过于恐慌。
关于手机辐射的认知误区
1、手机辐射会致癌
2012年，世界卫生组织进行了一项回顾性病例对照研究，探索手机辐射是否致癌。
研究纳入13个国家的万余名受试者，其中包括2765例脑胶质瘤、2425例脑膜瘤、1121例听神经瘤、109例腮腺恶性肿瘤和7658例正常对照者。
最后的研究结论是：使用手机并未增加罹患上述肿瘤的风险。
时至今日，关于手机辐射是否有害的问题，在学术界依然是一个具有争议的问题。
世界卫生组织下设的国际癌症研究机构将包括手机辐射在内的“射频电磁波”划定为2B类致癌物，即射频电磁波与癌症的发生“可能存在因果关系但证据并不充分”。
2、手机边充电边玩，辐射更大
手机无论在通话还是待机，都会向距其最近的移动通信基站发射电磁波信号。
手机发射的电磁波强弱（发射功率）与手机电量无直接关系，所以“边充电边用手机，辐射特别大”的说法也是缺乏科学依据的。
但是有些手机的电池可能会发热，导致温度太高发生危险，所以还是不要边充电边玩手机。
3、通话状态的手机辐射更强
打电话时人体受到的辐射，的确比不用手机时要强，但这种辐射仍然是非电离辐射，即使接打电话时手机辐射量有增大，但距电离辐射还很遥远。
电离辐射的频率是我们日常接触的非电离辐射的106倍至1010倍以上，举例来说：
手机放身边不用时的辐射量，相当于我们用棉花条敲一下胳膊，肯定不会导致骨折；而接打电话时的辐射量，相当于棉花条敲几十下甚至几千下，同样也不会导致骨折。
4、睡觉时手机不能放床头
睡觉时将手机放在枕边，究竟有没有健康风险？到目前为止，还没有任何与此相关的研究结论。
不过，非电离辐射量会随着辐射源与身体距离的增加而锐减，有研究称如果把手机放远一点，距离头部50厘米以上，那么辐射量就微乎其微了。
不过，也有很多人说是1.5米，不论如何，1.5米至少可以保证休息时够不着手机，睡一个安稳觉了。
手机注意事项
1、晚上玩手机要开灯
正常情况下，我们看近的东西瞳孔会缩小，但是天黑的时候人的瞳孔却会放大。
所以不开灯玩手机，是和眼睛的生理要求相反的，长此以往对眼睛不利。
2、不要侧躺玩手机
侧躺对眼睛的压迫是最大的，这会造成左右眼视力的偏差。
而且枕头对眼睛的压迫会造成供血不足，时间一长容易出现短时性影像重叠，躺在床上的话，最好还是仰头玩手机。
3、手机不要正对着眼睛
玩手机的时候不要正对着眼睛，最好向下倾斜45°左右，建议眼睛和手机的距离保持在30~50cm的距离。
