司机有哪些职业病

司机常见的职业病包括以下几种：

心血管疾病：

由于活动量较小，司机师傅们患糖尿病和心血管疾病的风险增加。久坐会使2型糖尿病风险增加88%，心脏病风险增加14%。

肩周炎和痔疮：

驾车时由于久坐不动，手臂长时间处于悬空状态，肩部肌肉容易劳损，引发肩周炎。久坐也会导致肛门周围血液循环不畅，引发痔疮。

听力下降：

在嘈杂的驾驶环境中，长期受噪音影响，听力可能会有所下降。改善建议是在噪声强度较大的工作环境，要注意关闭车窗，必要时可佩戴防噪声耳塞。

汽油和尾气中毒：

跑车过程中不可避免会接触到汽油、汽车尾气等有毒有害物质。汽油与机动车尾气可能会使司机发生中毒症状，出现头晕、四肢无力、健忘、失眠、恶心等症状。

胃病：

司机师傅们经常饮食不规律，同时长时间开车使精神处于高度紧张的状态，也会造成胃酸分泌紊乱，胃功能容易受影响。预防建议是应尽量做到按时就餐，改变不良的就餐习惯，生活要有规律。

腰肌劳损：

司机师傅们长期坐着开车，容易引起腰肌劳损。长期的腰肌劳损，会导致腰背部肌肉萎缩，引起腰痛症状，影响腰椎的活动功能。预防建议是选择舒适性较高的座椅，购买带腰垫的座椅垫，或者自己配一个腰枕，以支撑腰部，舒缓腰部压力。

颈椎病：

长期久坐还会引起颈椎问题，加上司机必须时刻注意路况，使得颈椎附近肌肉紧张，长期积累就容易造成损伤。同时，开车时车厢的震荡对于颈部同样会形成劳损，增加司机颈部负担。预防建议是驾车时尽量使颈、肩部肌肉放松，避免过度紧张。连续开车后休息时，应下车活动脖子、腰部与腿部，适当做伸展运动。

肾结石：

因需要长时间开车，司机师傅们常常没时间上洗手间，导致有不喝水、少喝水、憋尿等行为，长期如此，会加重肾脏负担，容易引发代谢性疾病。预防建议是多喝水，减少碳酸饮料的摄入，给身体有代谢的时间。同时养成发车前先上洗手间的习惯，避免憋尿。

职业紧张：

长时间精神高度紧张，会对驾驶员的心理健康造成一定的负面影响，不仅会导致疲劳和精神压力，还会影响驾驶员的注意力和反应能力，增加交通事故的风险。

肌肉骨骼疾病：

驾驶员长时间坐在驾驶座上，身体大部分肌肉缺乏运动，这种长时间的姿势负荷，可能会导致肌肉疲劳、僵硬和疼痛。若驾驶员的坐姿不良，则会加速疲劳和疼痛的发生，特别是颈肩部、腰部的肌肉长期处于紧张强直或者过度曲张的状态，血液循环不畅，会增加颈椎病、腰椎间盘突出等肌肉骨骼疾病发生的风险。

接触有毒有害物质：

驾驶员在职业活动中，可能会接触到噪声、汽油、汽车尾气等有毒有害物质。长期接触噪声，可导致感音神经性听力损失，最终可导致职业性噪声聋。汽油与机动车尾气可使驾驶员发生中毒。

震动病：

驾驶员如果长期受到车辆在行驶中震动的影响，会导致神经系统功能下降。例如，条件反射受到抑制，神经末梢受损，震动觉、痛觉功能减退，对环境温度变化的适应能力降低。震动使手掌多汗，指甲松动，震动过强时，有的驾驶员会感到手臂疲劳、麻木、握力下降。随着时间的推移，还会使肌肉痉挛、萎缩，引起骨、关节的改变，出现脱钙、局部骨质增生或变形性关节炎。

建议司机朋友们在日常工作中注意休息和锻炼，改善饮食习惯，以预防这些职业病的发生。