长痘体质怎么调理 知道这些，帮你改善长痘体质

1. 额头长痘

原因：压力大、脾气差，形成心火，导致血液循环有问题

改善：早睡早起，多喝水

2.双眉间长痘：

原因：胸闷，心律不整，心悸

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟酒和辛辣食品

3.鼻头长痘：

原因：胃火过盛，消化系统异常

改善：少吃生冷食物

4.鼻翼长痘：

原因：与卵巢机能或生殖系统有关

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气

5.右边脸颊长痘：

原因：肺功能失常

改善：注意保养呼吸道，避免容易过敏的食物

6.左边脸颊长痘：

原因：肝功能不顺畅，有热毒

改善：作息正常，保持心情愉快，适当的吹吹冷空气，不要让身体处在闷热的环境中

7.唇周边长痘：

原因：便秘导致体内毒素累积

改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8.下巴长痘：

原因：内分泌失调

改善：少吃生冷的东西，养成睡前泡脚的好习惯

内脏有多干净，脸蛋就有多漂亮。为了不长痘痘，就要把自己的身体调理好哦~